プロフィール

良くなる

1977年生まれ。3児の父。
40年弱、普通に生きてきたところ身体の調子が悪くなる。
その後、様々な知識を学び実践し、1年で大きく回復するとともに“しあわせ”になる。

膠原病の疑いの症状と治療履歴

2014年8月 手首にピキンッという鋭い痛みがある。手を強く握ったところ親指以外の第一関節が痛い事に気がつく
2014年10月 第一関節がこわばる感じに変わる。朝起きるのが辛い。
2014年10月末 発熱する。朝37℃。夜38.5℃という状況が10日ほど続く。
2014年12月初 首のリンパに次々にしこりができる。しこり自体は痛みが無い。
2014年12月中 かかりつけの病院に行き血液検査。抗核抗体640倍 nucleolarという結果。それ以外は正常。
2014年12月末 大学病院に行き問診。全身性強皮症の疑い(初期の膠原病)。
2014年12月末 かかりつけの病院で桂枝加苓朮附湯が処方される。
2015年1月 大学病院で胸部と頸部のCT検査を受け、肺とリンパともに異常なし。
2015年1月 水素水はじめる。
2015年2月 足首が痛くなる。
2015年3月初 1日断食の後、低糖質、1日2食、乳酸菌サプリメントをはじめる。
2015年3月中 足の指の関節が痛くなる。桂枝加苓朮附湯、乳酸菌をやめる。
2015年3月末 コラーゲン溶解ブロックサプリメント、カンジタバランスをはじめる。
2015年4月初 放置栽培の緑茶をはじめる。水素水を減らす。
2015年4月中 カンジタバランスをカンジタサポートに変更。MSMをはじめる。
2015年5月 しこりが小さくなってきた。サプリメントを倍量にする。
2015年5月 水素水をやめる。主食は低温調理の肉と卵を食べ、米、小麦、砂糖をほとんど食べなくなる。
2015年9月 人間ドック。血液検査はLDLが高い(卵の食べ過ぎ?)以外正常。その他、胃カメラの食道炎、食道裂孔ヘルニア以外正常。
2015年10月 しこりが無くなっていた。サプリメントを飲まなくなる。
2015年10月末 風邪をひき、1週間ぐらい長引く。
2015年11月初 鼻づまりが続き、副鼻腔炎のような歯の痛みが出る。マヌカハニーをはじめる。
2015年11月中 指の痛みが少なくなり、曲げられるようになる。
2015年11月末 カップラーメン&ケーキ&ブルーチーズを食べると指の痛みが3日間ぐらいでる。
2015年12月 かかりつけの病院で血液検査。抗核抗体が正常値になる。第一関節は曲げたときに違和感が少しある程度。
2016年1月 1日2食の小食。米と小麦は1日1食程度。砂糖はできるだけ食べない生活。
2017年1月 人間ドック。胃カメラの食道炎以外すべて正常。

関連を疑っている病気など

子供の頃から、病弱、花粉症、風邪をひくと咳が1か月続く。
2000年頃 仕事上でエポキシ樹脂を扱う。胸が痛むことがある。
2010年頃から 夕方目が開けられないぐらいに涙が出ることがある。
2011年 3月 中耳炎から副鼻腔炎になり抗生物質の点滴などを受ける。
2012年~2013年 仕事上で極度のストレス。
2013年 10年来の腰痛が整体で治る。
2014年5月 人間ドックで胃カメラの食道裂孔ヘルニア以外正常。

好きな著者(好きな著書)

日野原重明さん(いのちの使いかた)
スティーブン・R・コヴィーさん(7つの習慣最優先事項)
ナポレオン・ヒルさん(思考は現実化する)
高野登さん(サービスを超える瞬間)
大塚隆さん(野人エッセイす)
シルヴァスタインさん(おおきな木)
衛藤信之さん(イーグルに訊け)

著書

膠原病?抗核抗体の数値を劇的に下げた体験記(amazon)

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2017/02/22


 comment
  1. erikino1111 より:

    こんばんは、はじめまして。
    erikino1111のIDで質問させていただいていたものです。
    その節は、とても丁寧なご回答ありがとうございました。

    自分の事でしたら、なんとでもなるのですが
    娘の事なのでとても心配です。
    成人しているのですが、のんきなのかなんなのか
    病気に対する意識が低いのか・・・・

    それでも今まで結構色々試してきて、その都度娘には
    ストレスだったのかもしれません。

    ただ、今のままステロイドを飲む生活はやめたいので
    少しでも改善できるのであれば・・という思いです。

    抗核抗体は、一番最初は1280倍でした。とても高いですよね。
    病院によっても違うのか半年くらいして転院した先では
    320倍でした。
    抗核抗体って正常に戻るのですね。それがビックリしました。

    血小板減少だけであるなら、3万あれば普通に生活できるので
    いいのですが、SLE疑いがあるのでそっちが気になります。
    これから色々参考にさせてくださいね。

    当方、広島在住です。

    • 良くなる より:

      コメントありがとうございます。
      お役に立てて嬉しいです。

      女性ですと、これから結婚、出産などもありますし、
      減薬できた方が、精神的には良いですね。

      抗核抗体は、健康な人でも出ることがあるということなので、
      高すぎなければ、問題ないと思います。
      元々、高すぎる=40倍ととらえるか、どうかなのですけどね。
      http://gowell.biz/health/2016/10/06/抗核抗体(ana)の検査から分かること/

      悪化させないために、一番重要なことは、
      ・何をしたら体調が良いか
      ・何をしたら体調が悪いか
      ということを自身で理解されることだと思います。

      少しづつ作っていきますので、気になることがありましたら、
      コメントを頂けましたら嬉しいです。

  2. 鈴木さゆり より:

    こんにちは。
    治療履歴のところであれ?と思ったって、1つ質問させてください。
    ステロイドは飲んでいなかったのですか?
    身内に重症筋無力症(自己免疫疾患)にかかっている者がおり、こちらのホームページを興味深く拝見しております。

    • 良くなる より:

      鈴木様
      コメントありがとうございます。
      身内の方の場合、辛いですよね。
      結局は本人の意思次第ですし、どうしてよいかわかりません。

      どうやって、生命力(免疫力)を上げるのか・・・。
      昔から、「病は気から」と言いますが、私は本気で信じています。
      ですから、本人の無意識が「もっと生きていたい!」と思えるように一緒に楽しい時間を過ごされるのが一番だと思います。

      私の場合は、最初から漢方薬などでの改善を希望したため飲んでいなかったです。
      子供のアトピーなどの経験から、ホルモン系の薬はよく効く(効きすぎる)ことを知りました。
      しかし、数年単位の長期的に見るとリバウンドなど依存するのではないかと思うようなりました。
      だから、生死に関わる重症時以外は使わないようにしています。

  3. 良くなりたい より:

    はじめまして。私は20年の汎発性前頭脱毛症です。15年間治療してません。
    今は時間があるので、ネットサーフィンで情報集めしていて、あなた様にたどり着きました。
    私も、自分の体が二十歳の時に、突然禿スイッチが入った。としか考えられず、やはり就職したてで、精神的に疲れており、免疫の弱りの隙間に、脱毛症という病気が入り込んできた感じがします。
    色んな情報を読みます。甲田療法も実践しました。5日間の断食もしてみました。
    が、あまり劇的効果が得られず止めてしまい、次は、断食やマクロビ、菜食主義に反対する方の記事を読んでは感化され肉を食べてみたり、情報の多さに踊らされ、自分は何をしたくて、何に向かっているのかわからない状態が続いています。今は、青汁とスピルリナとビール酵母を摂取して2年経ちますが、脱毛症は完治には至らず、良い悪いを繰り返しています。
    普通の人(髪のある人)に戻るのは難しいなあと思うこの頃です。それ以外は、幸せな日々なんですがね。私には、あなた様のような、必ず直してみせるぞ!って意気込みや努力、研究心が足りないのだと思います。(真剣みがないのは、前から思ってましたが)いづれ、諦めたふりをしながらも、パソコンに向かえば、情報探ししている自分がいるので、ないよりはあった方がいいのです。(髪が)
    参考にさせていただきます。ありがとうございました。

    • 良くなる より:

      良くなりたい様
      コメントありがとうございます。
      人はどれだけ幸せでも何処かに不満を感じる生き物ですね。
      欲望という良い表現もありますが、進化して生き残るために必要な事なのでしょう。
      行動力は、欲望の強さの影響が強そうです。
      良くなると良いですね^^

  4. つき より:

    はじめまして。こんにちわ
    80歳の母なのですが、10年ほど前よりリウマチになり
    最近、抗核抗体1280になり強皮症、肺の影もあり
    呼吸器内科にかかっております。
    歩行は片足人工関節でゆっくり歩けております。
    KINDLEにて本を購入させていただいたのですが、
    母にも読んでいただきたく、書籍の購入をしたいのですが
    購入方法を教えていただけますでしょうか?よろしくお願い申し上げます。

    • 良くなる より:

      つき様

      コメントありがとうございます。とても嬉しいです。
      しかしながら、書籍での作成をしておりません。
      お母様にkindle fireなどを差し上げるのは如何でしょうか?
      90歳以上の方で、ipadを使いこなしている方を知っています。
      心身ともに元気の秘訣は、
      ・新しい事に取り組む
      ・やりたい事がある
      ・誰かの役に立っている
      と感じています。
      結局、最後には動けなくなるので、動ける間に楽しんでもらって、自分自身も楽しみましょう^^

      • つき より:

        ご返信ありがとうございます。
        わかりました。頑張って母にトライしてもらいます。
        ありがとうございます。

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