しあわせになりたいですか？

どこか不安で苛立ち、淋しく悲しい毎日ではありませんか？

私も日々、何かしら不満がありました。

いつも、しあわせになりたかったです。

でも、今は、しあわせになりました。

そして、たぶん、見失うことも無いと思います。

私は、しあわせになるために、心（無意識）の使い方を変えました。

日々の生活が変わったわけでは無いのです。

選べる服があり、蛇口をひねれば水が飲め、安全に寝られる。

これが満たされて無くても、しあわせな人は世界中に居ます。

では、なぜ、しあわせになれないのか？

自分が本当に欲しいものが、何かわからないからです。

つまり、欲望が煽られている状態では、しあわせになれないのです。

しあわせになるには、欲望に対するアンテナの感度を下げて、しあわせに対するアンテナの感度を上げるのです。

自分がしあわせを感じるのは、どんなときですか？

• 美しいモノを見たとき？
• 笑っているとき？
• 美味しいモノを食べたとき？
• 好きな人と時間を過ごすとき？
• 自分が成長したとき？

具体的に自分が欲しているモノが分かれば、しあわせになる行動ができるようになるのです。

１日の中でも、目の前にしあわせがたくさんあることに気がつくのです。

まずは「自分にとってのしあわせ」は何なのか。

それを知ることがしあわせになる第一歩です。

しあわせとは